အားကစားပုလင်းကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းမလဲ။

ရေနွေးနွေးနှင့် ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာ- သန့်ရှင်းရန် ရေနွေးနွေးနှင့် ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာကို အသုံးပြုပါ။ သာမန်ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာတစ်ခုခုကို ပြုလုပ်ပေးပါမည်။

စုတ်တံကိုအသုံးပြုပါ- ရေပုလင်းအများစုတွင် အပေါက်ငယ်များပါရှိသောကြောင့် အတွင်းနှင့်အောက်ခြေသို့ရောက်ရှိရန် ပုလင်းဘရက်ရှ်ကဲ့သို့ ရှည်လျားသောလက်ကိုင်ဘရက်ရှ်ကို အသုံးပြုပါ။ စုတ်တံကိုအသုံးပြုခြင်းသည် စေးကပ်နေသော အကြွင်းအကျန်များနှင့် မှိုများကို ရေဆေးချရုံဖြင့် မဖယ်ရှားနိုင်သော ရေနွေးအိုးထဲမှ စေးကပ်သော အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

အဖုံးကို ဆေးကြောရန် လိုအပ်သည်- ရေသောက်သည့်အခါ အရည်သည် စုတ်ယူမှု နော်ဇယ်မှတဆင့် ကျိန်းသေပေါက်သွားမည် ဖြစ်သောကြောင့် သန့်ရှင်းရန်လည်း မမေ့ပါနှင့်။ ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာအချို့ကို ရေနွေးအိုးထဲတွင်ထည့်ကာ ဆပ်ပြာစုပ်စက်မှ ဆပ်ပြာများ ထွက်သွားစေရန် ရေနွေးအိုးကို ဖိထားရန် အကြံပြုထားသည်။

ကြမ်းတမ်းသော ဆပ်ပြာများကို မသုံးပါနှင့်။ အရောင်ချွတ်ဆေးကဲ့သို့ ပိုပြင်းထန်သော ဆပ်ပြာကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားရပါက၊အားကစားပုလင်းRecycling bin ထဲသို့ ပစ်ချနိုင်သည်။ မသန့်ရှင်းပါက ရေနွေးအိုးကို ညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်။

ရေကို သဘာဝအတိုင်း ခြောက်ပါစေ- ရေဆေးပြီးတိုင်း အဖုံးဖွင့်ပြီး မှိုကြီးထွားမှုမဖြစ်စေရန် ရေကို သဘာဝအတိုင်း ခြောက်သွားအောင် ဇောက်ထိုးထားရန် မမေ့ပါနှင့်။ ပုလင်းခြောက်နေတုန်း အဖုံးကို ဘယ်တော့မှ မပိတ်ပါနဲ့။