ကုမ္ပဏီသတင်း

အားကစားပုလင်းကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းမလဲ။

သာမန်ခွက်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အားကစားရေခွက်များသည် ပိုမိုကြာရှည်ခံကာ အသုံးပြုရပိုအဆင်ပြေကာ သယ်ဆောင်ရလည်း ပိုမိုအဆင်ပြေစေမည်ဖြစ်သည်။ အားကစားရေခွက်များ၏ အလုံပိတ်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ယိုစိမ့်မှုဒဏ်ခံနိုင်မှု စွမ်းဆောင်ရည်မှာလည်း ကောင်းမွန်ရပါမည်။ ဟုတ်ပါတယ် အရေးကြီးဆုံးက စွမ်းရည်က ကြီးရမယ်။ ၎င်းတို့သည......